Pomôže pri:

• vertebrogénny algický syndróm
• radikulárne (koreňové) syndrómy
• mechanické bolesti krčnej, hrudnej, driekovej chrtice a končatín

Kontraindikácie:

• cauda equina
• malignita
• miechové príznaky
• polyneuropatia
• infekcie
• fraktúry

McKenzie metóda alebo Mechanická diagnostika a terapia (MDT) je medzinárodne uznávany metodický postup využívaný pre diagnostiku a liečbu porúch pohybového aparátu. Princípom metódy je vyšetrenie pacienta opakovanými pohybmi, ktoré testujeme ako v odľahčení, tak aj v záťaži. Na základe vyšetrenia je zvolená cielená terapia opakovaných pohybov v určitom smere. McKenzie koncept je preukázateľne najviac vedecky podložený systém liečby porúch pohybového aparátu. Súčasťou liečby je aj prevencia a vedenie pacienta k sebazodpovednosti a vlastnému pričineniu sa k pohybovej terapii.

Je McKenzie terapia pre Vás?

• Vyskytujú sa počas dňa chvíle, kedy necítite žiadnu bolesť? Aspoň 10 minút?
• Je bolesť sústredená do oblasti nad kolenom alebo nad vaším lakťom?
• Mali ste za posledné mesiace alebo roky viac ako jeden výskyt bolesti driekovej alebo krčnej chrbtice?
• Cítite sa horšie počas alebo bezprostredne po dlhšie trvajúcom zohnutí či zhrbení ako napr. pri ustielaní postele, vysávaní, práci v záhrade, betónovaní, atď.?
• Cítite sa horšie po dlhodobom sedení alebo počas vstávania zo sedu, napr. po sledovaní televízie alebo po práci s počítačom?
• Spájate si svoju bolesť s jednou konkrétnou aktivitou, ale bolesťou netrpíte, ak túto aktivitu nevykonávate?
• Cítite sa horšie, ak sa nehýbete a lepšie, keď sa hýbete?
• Je pre vašu driekovú chrbticu príjemnejšie, keď ležíte na bruchu? (Možno sa na chvíľu cítite horšie, no potom sa bolesť utíši. V takom prípade odpoveďou na túto otázku je áno.)
• Je vašej driekovej chrbtici príjemnejšie, keď kráčate?

Ak ste odpovedali áno na viac než 4 otázky, šanca na zlepšenie vášho stavu pomocou McKenzie metódy je veľmi dobrá.

Odporúčame vám návštevu nášho terapeuta McKenzie metódy – PhDr. Tomáša Hitríka, na tel. čísle: 0949 000 747

Ako McKenzie metóda pomohla pacientom vyhnúť sa operácii (4 minúty)

Diskusia odborníkov o McKenzie metóde

(13 minút)